经过三个半月的努力，今天的体重终于低于140斤。也算一个小小的里程碑吧。我希望从今天开始，体重不能再超过 140。

今天也拍了一组全身照，发现自己的体型体态不好看。我觉得在减脂期间也要练一下形体，这样的话，才能看到更完美的身材。