昌哥唱歌
遇到问题,直面问题,解决问题

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9 月前
📌精彩置顶

睡觉😴让大脑重启;
吃饭🍜给身体加油;
运动🏃把情绪充满;
学习📖给梦想提速;
坚持打卡,让日子开始发光。

自律四重奏打卡
日期状态
2026-10-08
2026-09-20打卡成功
2026-09-19打卡成功
2026-09-15打卡成功
2026-09-10打卡成功
2026-09-09打卡成功
2026-09-04打卡成功
2026-08-22打卡成功
2026-08-21打卡成功
2026-08-18打卡成功
2026-08-14打卡成功
2026-08-13打卡成功
2026-08-11打卡成功
2026-08-08打卡成功
2026-08-06打卡成功
2026-08-04打卡成功
2026-07-31打卡成功
2026-07-30打卡成功
2026-07-28打卡成功
2026-07-27打卡成功
2026-07-25打卡成功
2026-07-24打卡成功
2026-07-22打卡成功
2026-07-21打卡成功
2026-07-17打卡成功
2026-07-16打卡成功
2026-07-14打卡成功
2026-07-11打卡成功
2026-07-09打卡成功
2026-07-08打卡成功
2026-07-03打卡成功
2026-07-02打卡成功
2026-07-01打卡成功
2026-06-27打卡成功
2026-06-25打卡成功
2026-06-24打卡成功
2026-06-23打卡成功
2026-06-17打卡成功
2026-06-16打卡成功
2026-06-13打卡成功
2026-06-11打卡成功
2026-06-10打卡成功
2026-06-09打卡成功
2026-06-05打卡成功
2026-06-03打卡成功
2026-06-02打卡成功
2026-05-30打卡成功
2026-05-29打卡成功
2026-05-27打卡成功
2026-05-26打卡成功
2026-05-23打卡成功
2026-05-21打卡成功
2026-05-20打卡成功
2026-05-15打卡成功
2026-05-13打卡成功
2026-05-12打卡成功
2026-05-09打卡成功
2026-04-29打卡成功
2026-04-28打卡成功
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2026-04-23打卡成功
2026-04-22打卡成功
2026-04-17打卡成功
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2026-04-02打卡成功
2026-03-31打卡成功
2026-03-25打卡成功
2026-03-20打卡成功
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2026-03-17打卡成功
2026-03-13打卡成功
2026-03-12打卡成功
2026-03-05打卡成功
2026-01-06打卡成功
2026-01-05打卡成功
↓全文

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1 年前
🗓️往年今日

放假前就看到有个邮政快递寄到老家,我以为是老婆买什么东西寄回去。后来才知道是银行的催收文件,所以一直不去拿,直到6日那天才去拿了,发现是光大银行的催收函。

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2 年前

彤彤自己编的搞笑段子之爸爸篇

贵港市 · 桂平市木圭镇合江村

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2 年前

彤彤自己编的搞笑段子之妈妈篇

贵港市 · 桂平市木圭镇合江村

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2 年前

今天如果按照农历算是爸爸离开我们一周年了。本想写一篇长文回忆他的点点滴滴,无奈自己文采不行,不知从何写起。

爸,你离开的这些日子,我时不时会特别想念你。这个家少了你总感觉少了什么,心里对你是念念不忘。
...

贵港市 · 桂平市木圭镇合江村

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2 年前

今天刚回到家,下午没啥事,就带着老婆和小情人一起逛木根圩,顺便帮小情人剪头发。

桂平市 · 木根圩超市

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2 年前

凌晨4点钟出发。中途在肇庆那里塞了一小段,还好现在到宾村停车区休息一下。

肇庆市 · 德庆县宾村停车区(广佛肇高速梧州方向)

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2 年前

现在不管是年轻人还是中年人,只要在地铁车厢几乎都是低头族,除了机车的声音,几乎就没有其他杂声,每个人都在低头玩手机。

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2 年前

今天骑行到深圳湾公园,偶遇了一排排大雁群飞,很是壮观。

深圳市 · 深圳湾公园流花山南

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2 年前

今天在家附近新开了一家名为"新疆兄弟牛羊肉烧烤店",难怪这几天都听到促销的车子在家附近逛来逛去 。也不知道味道怎么样,改天没那么多人再尝尝吧!

深圳市 · 新疆兄弟牛羊肉烧烤店(西丽店)

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2 年前

我真服了我老婆,都不知道她买了多少东西,今天就收8个,在路上还有好几个。

楠楠: 办年货?

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2 年前

不得不说宜家家居的家私做得真不错👍🏻,不管是用料还是造型外观都很棒,整体配套我非常喜欢,可惜对于我还是有点小贵😔。努力挣钱吧💰,不用为价格纠结……

深圳市 · 宜家家居(北环大道店)

昌哥唱歌: 逛到后面看到厨房,卧室的布局也非常好看。

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2 年前

好几天没出门了,吃完中午饭出来骑行。骑到了大沙河公园,想想还是先走一圈公园,走完了再骑到科技园逛一圈,然后再骑到深圳湾公园。

深圳市 · 大沙河公园

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2 年前

今天老妈在家人群里发了一张祝福板报,是思兰画的,希望我们一家人能如板报内容一样✌︎˶╹ꇴ╹˶✌︎

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2 年前

在街上看到这一幕……他累了,依附在另一个它的肩上沉睡着。虽然是大白天,依然睡得很香……

深圳市 · 南山区前海印里(港城街北100米)

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2 年前

难道我现在就是这样的处境❓❓❓

“不努力很焦虑,越努力越焦虑”:长期不快乐的人,都在喂养这1种有毒情绪
“不努力很焦虑,越努力越焦虑”:长期不快乐的人,都在喂养这1种有毒情绪

公众号 · 壹心理

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2 年前

连续亏损11个月,在上海经营十年的面馆关闭,美女老板既不舍又无奈。
这些年的经济情况,不是努力就能改变现状的……

哔哩哔哩 · 行者东谈西说

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2 年前

不知不觉离开这里已经10年了,再次踏到曾经工作的地方,感慨万千。10年变化很大,这里已经破败不堪,几乎所有公司都搬走了。相比之下,曾经是荒地的对面,已经建成了以商业、办公、住宅的综合体。

深圳市 · 南山区西丽深圳集成电路设计应用产业园

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2 年前

很经典的一首歌曲,唱出了爱恨情仇。

网易云音乐 · 1980s经典歌曲

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2 年前

2025年的第一餐由我亲自掌勺,焖鸭🦆,白灼虾🦐,时蔬🥦。

深圳市 · 南山区西丽九祥岭东区

昌哥唱歌: 焖鸭的配菜放早了,煮过了😂

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2 年前

₂₀₂₅.₁.₁ 元旦快樂 ⸜❤︎⸝𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐍𝐞𝐰 𝐘𝐞𝐚𝐫🏮来年有盼,福气只增不减 .ᐟ.ᐟ❷⓿❷❺年一定很哇塞🧨

库拉: 新年快乐🧨🍻🎉

昌哥唱歌 回复 库拉: 谢谢!新年快乐!

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2 年前

人间烟火色,最是新年时。🎆临近春节,幼儿园为了让小朋友充分感受中国传统节日“春节”🧨的习俗,体验中国传统节日的欢乐,在寒假前开展🎉“吃团圆饭·过幸福年”🎉活动。

不仅可以使小朋友们更深刻的理解“团圆饭”的意义,还能深深的体会美食带来的乐趣,更真切地感受浓浓的过年气氛!

丹姐: 都流口水了🤤

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2 年前

在即将到来的新年,幼儿园组织了小朋友们向全体同仁送祝福,请看VCR↓↓↓

丹姐: 感谢小朋友的祝福!也祝小朋友们新年快乐!身体健康,好好学习,天天向上!

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2 年前

明天就是元旦了,新的一年里祝大家新年快乐!现在出发去接老婆。一路红红火火,预祝着新的一年里我将红红火火,心想事成,万事如意!

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2 年前

这位出租车司机,你停的也太自信了吧?我都捏了一把汗😓

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2 年前

刚接老婆回来,本以为她没有吃饭,等她一起吃,孰不知她已经吃过了,我也只能随便吃点就算了,最后还是美团的塔斯汀,好吃又实惠——汉堡🍔炸鸡🐔薯条🍟

深圳市 · 南山区西丽塔斯汀南天路店

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2 年前

今天幼儿园安排的元旦游园活动,小朋友们都玩的特别开心。祝她们天天都开心,快快乐乐的!🎉🎉🎉

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2 年前

老婆要我把每一根豆芽的根摘除掉😰,我也是无语了😅😅😅

深圳市 · 南山区西丽街道办九祥岭

佐鸣: 这很正常,美味是需要细细打磨的😂

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2 年前

今天冬至❄️,老婆不用上班,中午她亲自买菜下厨,孰不知整了一顿全素的饭菜😂

深圳市 · 南山区西丽街道办九祥岭

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2 年前

冬至,福至
财至,运至
家人团圆至
福气安康至
​❤️❤️❤️❤️

深圳市 · 南山区西丽街道办九祥岭

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2 年前

夜深了,朋友圈里你的笑容依旧灿烂🌟,却刺痛了我的心。回忆如电影🎬,甜蜜画面成了割裂心田的利刃。曾以为你是永恒,你却转身离去,留下无尽的思念和孤单💔。

你曾说我是唯一,现在却与他人走向幸福彼岸。我只能将悲伤深埋心...

萧哥: ପ꒰⑅•ᴗ•。꒱໊੭ ┊♡┊♡ 最近手头有点紧🚜。◦⚪︎○ 谁能借我手牵牵(๑ᵔ⌔ᵔ๑)੭𖠚ᐝ

大虾🦐 回复 萧哥: 🛵......ᴅᴜᴅᴜ! 有个很可爱的人 正在读你写的字

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2 年前

今天学校组织了小朋友一起自己动手做汤圆,煮汤圆,吃汤圆。

看到彤彤开开心心,主动了自己做汤圆,虽然做得不是很好看,但毕竟是自己亲手做的。这样培养他们的动手能力挺好的,希望她们通过这次的活动能培养她们的动手能力,和同学们开开心心的玩。

晓梦: 小朋友玩的挺开心的😄😄😄

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2 年前

🌧 有时候,指尖轻轻滑过屏幕,那些熟悉的身影和往昔的回忆就会像雨滴一样,悄然落在心湖上,激起一圈圈涟漪。💧

🌬 誓言,曾经是那么坚定,如今却像风一样飘散,留下的只有泡沫般的回忆。💔 我以为我们会携手走到最后,却...

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2 年前

深职院侧门的这一家香酥鸡蛋灌饼,每次路过都是排这么长的队。我挺纳闷的,真有那么好吃吗?改天真的要试一下……

深圳市 · 南山区深职院西门美食街

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2 年前

刚洗完澡,躺在被窝里也没有睡意,就随便说点什么吧!先说一下今天我做了什么事,早上送老婆去上班回来就一直没有出去。中午把昨天剩的菜和饭还有汤一起煮来吃,晚上放米下去放了两根腊肠,一个西红柿。一颗娃娃菜和一个鸡蛋,一锅熟就这么应付晚餐。

深圳市 · 南山区西丽街道办九祥岭

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2 年前

这家是打着养生的中餐店,主要的食材是汤,一些高端的蔬菜、肉类吧,具体的我也不懂。开业没多久就贴上了装修整改。明眼人都知道,其实就是倒闭了。

这些年的经济确实很差,尤其是这一两年。很多创业的基本上都有九死一生,创业需谨慎。

深圳市 · 南山区西丽天虹

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2 年前

今天早上10点多吃了早餐,老婆就去做美容,本以为2点左右就可以结束回来一起在外面吃东西,孰不知3点半才结束。她随便也买了菜回来,一直到晚上6点多才开始做晚餐,7点才吃。也就是说今天早餐后一直7点才吃,都快饿晕了。还好今晚晚餐很丰富。

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2 年前

这周六老婆也是不用加班,今晚回到西丽安排了重庆烤活鱼,美团团购103元,烤巴沙鱼,拍黄瓜,百事可乐。

深圳市 · 南山区九祥岭重庆烤活鱼(西丽店)

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2 年前

今天又是星期六了,昨天就接了单来到了增城,送完乘客现在在等一点钟的时候的返程单回深圳。等人无聊,在车上就随便说点什么,有感而发吧!

其实也不知道说什么。就随便说点啥吧,你说说什么呢?我也不知道。总结一下今年的情...

广州市 · 增城区东汇城停车场

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2 年前

彤彤今天的作业看图讲故事会😀🔍🤡

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2 年前

今天的晚餐打开冰箱有什么就煮什么,昨天晚上剩下的香菇,青菜。再弄了个西红柿,煮了个清汤寡水面。

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2 年前

今天本以为老婆要加班,自己一个人简单煮个鸡蛋🥚、土豆🥔、红薯🍠吃就可以了。刚放电火锅煮就收到老婆发来的信息,叫我过去接她。

她既然不加班我就立刻开车过去了,回来的路上一直折磨着晚上吃啥😓。我提了好几个吃饭的地方...

深圳市 · 南山区九祥岭潮汕砂锅粥(西丽店)

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2 年前

🎉 西丽九祥岭即将迎来新成员,“零食很忙”即将开业!
🛍️ 想象着那满满的货架,每一款零食都藏着不同的惊喜。
🥳 开业那天,一定要去尝尝鲜,让味蕾也忙碌起来!🍭🍫

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2 年前

🎈 昨天彤彤的小任务来🎉
🎈分享儿歌律动《小熊过桥》🎉
小竹桥摇摇摇,有个小熊来过桥。
走不稳站不牢,走到桥上心乱跳。
头上乌鸦哇哇叫,桥下流水哗哗笑。
妈妈妈妈快来呀,快把小熊抱过桥。
河里鲤鱼跳出水,对着小熊大声叫。
小熊小熊不要怕,眼睛向着前面瞧。
一二三向前跑,小熊过桥回头笑,鲤鱼乐的尾巴摇。

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2 年前

中年男性在家庭与事业中承担的重任,以及他们如何通过积极的态度和智慧来应对生活中的压力和挑战。文章强调了中年男性在责任、平衡、反思和积极心态中的成长,以及他们对精神层面满足的追求,展现了他们在人生旅途中不断前行、探索和成长的过程

面对中年:男性如何在挑战中寻找成长与成熟
面对中年:男性如何在挑战中寻找成长与成熟
由Kimi撰写

何耐: 人到中年,上有老下有小确实不容易

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2 年前

🌟👫 听着《朋友圈》,感受每一段旋律背后的温馨与苦涩。这首歌,是关于一对曾经的情侣爱情故事。愿你在这首歌中找到共鸣,感受到那份独特的情感🎶

演唱:Suno
作曲:Suno
作词:Ch...

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2 年前

在深圳,我又惊喜地发现了一家名为《邕城四友》的南宁老友粉店👀🍲!记得上次在世界之窗尝试的南宁老友粉,味道让我有点小失望😕。真的好想知道,这次的《邕城四友》能否让我重温十几年前在南宁读书时,那些美好的味觉记忆呢?🌟🍜 期待中……

昌哥唱歌: 没吃过正宗的老友粉,可能觉得味道还行,但凡吃过真正的老友粉,只能说很一般😂😂😂 有点小失望……

如梦: 是这样的,一般地方特色的小吃一旦出了当地基本就失去原有的味道了。

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2 年前

🚧👷‍♂️👷‍♀️👷‍♂️👷‍♀️今天路过一个繁忙的建筑工地,远远就听到了喧闹声。走近一看,原来是一群工人和管理人员围在一起,气氛紧张。😤🤯他们似乎因为经济纠纷争执不休,情绪激动,甚至把周围的道路都给堵住了。🚦🚨🚧行人和车辆不得不绕道而行,整个场面显得混乱不堪……

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2 年前

刚刚一帮年轻男女走近麦当劳,就坐在我斜对面,他们应该是深职院的学生👨🏻‍🎓👩🏻‍🎓,看到他们谈笑风生、意气风发……甚是羡慕👏🏻

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2 年前

浑浑噩噩又一天😫,都不知道自己想干嘛?每天这么消沉😠,做什么都提不起兴趣,干什么都没精神。我该怎么办啊???

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2 年前

西丽天虹19周年庆活动火热进行中……🔥🎉 马上也到圣诞节了,店门口装饰的圣诞树吸引了很多小朋友来玩……🎄👧👦

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2 年前

厨艺虽不咋地,炒菜时还是有模有样的🤣,其实味道也是杠杠的👍🏻👍🏻👍🏻,给你们展示一下现场图和成果图💯💯💯

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